台州白癜风研究所地址？患者怎样防范雾霾天气？

台州白癜风研究所地址？患者怎样防范雾霾天气？雾霾天气，不但会影响人们的出行，还会严重影响人们的身体健康。患有白癜风的人皮肤是比较敏感的。患者皮肤易受外界刺激，可导致病情恶化。因此，雾天必须做好保护措施。那白癜风病人应该怎样保护自己呢？

1.饮食清淡，多喝水。

在雾天的饮食上，是选择清淡易消化的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃刺激食品。

2.适当补充维生素D。

雾多，日照少，人体维生素D合成不足，易出现精神萎靡、情绪低落等现象，必要时可补充维生素D。

3.外出时要戴防尘口罩。

出门时佩戴口罩，能有效防止灰尘微粒进入体内。好是使用医用口罩或N95口罩，隔离效果会很好。

4.更换衣服、勤洗口鼻。

雾天中的有害物质和尘埃较多，易附着于衣服上，因此外出回来时，好更换外衣，注意清洗。并且要及时洗脸.洗手。

5.雾天少开窗户。

许多人习惯打开窗户通风。也许一整天都有雾，是要打开窗子透气还是关上门？有认为，雾霾天气时，不提倡早晚开窗通风，待太阳出来后再开窗通风。

台州白癜风研究所地址？患者怎样防范雾霾天气？台州中研白癜风专科温馨提示：现在戴口罩预防措施，既能防雾霾，又能防新冠肺炎。是有益于健康的。所以对于雾霾天气，大家能少出门就少出门，健康更重要。