白癜风患者吃油盐酱醋有什么讲究？

白癜风患者吃油盐酱醋有什么讲究？白癜风病情的修复必须要有日常饮食习惯。除肉、菜外，还有一种食物病人常会问到，就是我们熟悉的油盐酱醋等调料。那么白癜风病人吃油、盐、酱、醋有什么讲究呢？

1.油：要植物油。

植物油脂中富含多种矿物质，如铁、磷、钾等，有利于白癜风病人的修复。而植物油脂中的维他命E是一种主要的抗氧化剂，可以调节体内激素的分泌，有效地保持机体免疫功能的稳定，对控制白癜风的蔓延有作用。

2.盐：要适量，标准5克/日。

患有白癜风的人应该适量食用盐，建议每一天的标准盐摄入量是5克。食用过多盐分的食物，对肾脏的损害非常大，会引起身体排钠停滞，进而引起血压升高、蛋白质代谢紊乱等问题。久而久之，会影响黑素细胞的蛋白质合成，抑制黑素细胞的活性，防止黑素合成。

3.酱：适量有益。

酱料以大豆、豆制品为主，含有丰富的矿物质硒和其他矿物质，对因缺铜、铁、锌、硒等微量元素缺乏发病者有好处。虽然酱油有很多优点，但是多吃酱油并不会使皮肤变黑。病人不能听信谣言故意增加酱油的摄入，将其作为调味品正常使用。

4.醋：不能吃酸性食物。

醋液是用谷物酿制而成，它的维生素C含量不高，另外醋可以调节血液的酸碱平衡，可以帮助消化，有利于吸收，还可以帮助人有效摄取钙质。如果患有白癜风，适当吃醋可，不但不会对病情造成不良影响，反而能获得许多意想不到的益处。

白癜风患者吃油盐酱醋有什么讲究？温馨提示：白癜风的护理涉及方方面面，饮食只是一个方面，还存在其他方面，患者都要多加注意。只有护理的好，白斑才能得到好的修复。